기후위기비상행동!!

겨울철 산행시 주의사항 및 산악사고 사례 ▶ 겨울산의 마술 온갖 형상의 눈꽃을 바라보면서 겨울산을 즐기는 맛은 산꾼들에게는 더없이 즐거운 일이 아닐수 없다. 산을 오르다 목이 마르면 눈위를 살짝 털어내고 한 움쿰 쥐어 입안에 넣어 갈증을 풀수도 있다. 하지만 요즘에는 공해에 찌든 서울 근..

1.배낭의 구조와 기능 2.배낭의 종류 배낭은 크게 3가지 유형이 있으며 인터날 후레임 팩(Internal Frame Pack), 엑스터날 후레임 팩(External Frame Pack), 티어드럽 팩(Teardrop Pack)의 3가지 종류로 분류 된다. 가장 일반적인 배낭이 되어버린 티어드럽 스타일의 제품은 Soft sack이라고도 부르며 가방의 3분의 2 이상이 ..

등산을 하다보면 등산화 매듭을 아무렇게 매셔서 풀리는 경우가 있는데요... 위에 방법처럼 하시면 좋을듯 합니다.. 항상 안산 즐산 하시길 바랍니다...^^ 출처 : 기아자동차 산악회

등산복에는 무수히 많은 종류가 있는데, 그 종류를 아래와 같이 크게 6가지로 구분합니다. 하드쉘, 소프트쉘, 인슐레이션, 미드레이어, 베이스 레이어, 언더웨어 하드쉘(Hard shell) = 오버자켓(상의), 오버트라우져(하의), 아웃터 레이어 - 정의 : 방수,투습 기능성을 지녀 악천후시 인체를 보호하는 역할을..

■ 무릎연골이란? - 무릎은 관절연골이 위쪽 뼈(대퇴골)와 아래쪽 뼈(경골)의 표면을 각각 3~4mm 정도의 두께로 감싸고 있다. 관절은 하중을 받으며 움직이는 곳으로 특히 무릎과 같은 다리의 관절은 서기, 걷기, 계단 오르기 등의 일상적인 동작에 의해 체중의 몇 배나 되는 힘이 가해지는 곳이다. 보통..